Ingredientes:
- 2 tazas de agua filtrada
- 1 taza de semillas de chía
- 1 limón, exprimido
- 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
- 1 cucharadita de miel cruda
Instrucciones:
- En un recipiente, mezcla el agua filtrada con las semillas de chía y deja reposar durante al menos 30 minutos.
- Agrega el jugo de limón, el jengibre rallado y la miel cruda a la mezcla de chía y revuelve bien.
- Deja reposar la mezcla en el refrigerador durante al menos 1 hora para que espese.
- Sirve y disfruta de esta refrescante y saludable bebida de limpieza de colon.