Cómo hacer una limpieza de colon sin productos químicos

Ingredientes:

• 2 tazas de agua filtrada
• 1 taza de semillas de lino
• 1 taza de ciruelas pasas sin hueso
• 1 manzana verde, cortada en trozos
• 1 cucharada de jengibre fresco rallado

Instrucciones:

1. En una licuadora, mezcla el agua y las semillas de lino hasta que las semillas estén bien trituradas.
2. Agrega las ciruelas pasas, la manzana verde y el jengibre rallado a la mezcla y licúa hasta obtener una consistencia suave.
3. Vierte la mezcla en un recipiente y déjala reposar durante al menos 30 minutos para que las semillas de lino se expandan.
4. Revuelve la mezcla y sírvela. Puedes refrigerarla si deseas tomarla fría.
5. Bebe un vaso de esta mezcla en ayunas durante varios días para ayudar a limpiar tu colon de forma natural.