Limpieza de colon: el método casero para una salud óptima

Ingredientes:

• 2 tazas de espinacas frescas
• 1 manzana verde
• 1 pepino
• 1 limón (jugo)
• 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
• 1 taza de agua de coco

Instrucciones:

1. Lava bien las espinacas, la manzana y el pepino.
2. Corta la manzana y el pepino en trozos pequeños.
3. En una licuadora, coloca las espinacas, la manzana, el pepino, el jugo de limón, el jengibre rallado y el agua de coco.
4. Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una consistencia suave.
5. Sirve y disfruta de este delicioso batido verde que ayudará a limpiar tu colon de forma natural.