Limpieza de colon en casa para desintoxicar y revitalizar

Ingredientes:

• 2 tazas de agua
• 1 cucharada de semillas de lino
• 1 cucharada de chía
• 1 manzana verde, cortada en trozos
• 1 pepino, pelado y cortado en rodajas
• 1 limón, exprimido
• 1 cucharadita de jengibre fresco, rallado
• Una pizca de sal marina

Instrucciones:

1. En una jarra, mezcla el agua con las semillas de lino y chía. Deja reposar durante 10 minutos.
2. En una licuadora, agrega la manzana verde, el pepino, el jugo de limón, el jengibre rallado y la sal marina.
3. Añade la mezcla de agua con las semillas a la licuadora y mezcla todo hasta obtener una consistencia suave.
4. Sirve el batido en un vaso y disfruta de esta bebida refrescante y desintoxicante.