Deshazte del exceso de peso con ingredientes sencillos que todos tenemos en la cocina

2- Mezcla de miel cruda de canela

© canva

Ingredientes

  • 2 cucharadas de canela
  • 1 cucharada de miel
  • 1 taza o 250 ml de agua caliente

Preparación

  1. Calentar agua y agregar canela.
  2. Antes de agregar miel al agua, asegúrese de enfriarla durante al menos media hora. El calor desactiva las poderosas enzimas presentes en la miel.
  3. Mezcla los ingredientes y consume esta bebida.

Consejos

También puedes guardarlo en la nevera y tomarlo al día siguiente, 30 minutos antes del desayuno.

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